Wie viele Kalorien hat Cassave Crackers?

100 g Cassave Crackers haben 458 kcal.

Wie viel Protein hat Cassave Crackers?

Cassave Crackers enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassave Crackers?

Cassave Crackers hat 67,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassave Crackers?

Cassave Crackers enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cassave Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (75 % DV), Iodin (37 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cassave Crackers?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassave Crackers

Verpacktes Produkt Snacks Naomi

Cassave Crackers enthält 458 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Vitamin E, 37 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

458kcal pro 100 g

1,9 gProtein

67,4 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	458 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.180 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,4 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	11,2 mg	75 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,057 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	32,4 mg	3 %
Kalium L	80,4 mg	2 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,36 mg	15 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	55 µg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Zucker6,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 23,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Snacks (Median 2,2 g)
Natrium1.180 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 690 mg)
Protein pro 100 kcal0,42 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Naomi
Barcode: 8712544215032
Menge: 125 g
Kategorie: Cassava-Crispen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tapiocameel(48,36%), zonnebloemolie, cassave(12%), Tarwebloem, prei, suiker, zout, chilipeper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassava Crackers Fairprice	453	1,5 g	73,8 g	16,9 g
Spicy Cassava Cip Kingston's	452	2,4 g	76 g	15 g
Vege Deli crisps Ajitas	452	2,4 g	66,2 g	19 g
Buñuelos Cinnamon Crisps Siete	464	3,6 g	75 g	25 g
Grain Free Tortilla Chips Familia Style Dip Chip Siete	464	0 g	64,3 g	21,4 g
Chips de Manioc Nature Krags	450	2 g	76 g	15 g
Chips artisanales Man Liz	449	2 g	44 g	20,1 g
Organic manic chips Le Origen	469	1,3 g	66 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712544215032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.