Wie viele Kalorien hat Cashew Butter?

100 g Cashew Butter haben 621 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 621 kcal.

Ist Cashew Butter proteinreich?

Cashew Butter enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Butter?

Cashew Butter hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Butter?

Cashew Butter enthält 48,7 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (282 % DV), Mangan (74 % DV), Magnesium (63 % DV), Zink (48 % DV) und Phosphor (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew Butter?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Maribel

Cashew Butter enthält 621 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 621 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (604 kcal pro 100 g).

100 g liefern 282 % des Tageswerts für Kupfer, 74 % des Tageswerts für Mangan und 63 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

621kcal pro 100 g

21,2 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

48,7 gFett

621kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	621 kcal
Fett gesamt L	48,7 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,1 g	46 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,2 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	263 mg	63 %
Phosphor L	498 mg	40 %
Kalium L	639 mg	14 %
Zink L	5,3 mg	48 %
Kupfer L	2,5 mg	282 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	0,6 µg	1 %
Iodin L	0,6 µg	0,4 %
Chlorid L	22,5 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,1 g)
Fett48,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 48,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,15 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maribel
Barcode: 4056489822943
Menge: 170 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Cashewbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

94% Roasted Cashew Nuts, Sunflower Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Puree de noix de cajou Mandy's	621	15 g	33 g	47 g
EDEKA CASHEWMUS Bio+ Vegan Edeka	621	20,8 g	17,5 g	50,4 g
Cashewmus DmBio	621	15 g	33 g	47 g
100% Cashew Spread Melrose	621	22 g	22 g	50 g
Cashewmus dmBio	622	21 g	25 g	48 g
Purée amandes complètes et noix de cajou Ethiquable	622	25 g	17 g	50,2 g
Cashewmus Davert	622	21 g	25 g	48 g
Purée noix de cajou Perl amande	622	26 g	13 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489822943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.