Carrefour Classic' Sauce Béchamel
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Carrefour
Carrefour Classic' Sauce Béchamel enthält 68 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 165 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 68 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 15,5 mg | 5 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 41,2 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,069 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,087 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,013 mg | 0,8 % |
| Folat (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,069 µg | 3 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 5,5 mg | 1 % |
| Phosphor L | 26,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 38,7 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,087 mg | 4 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 18,9 µg | 13 % |
| Chlorid L | 507 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,65 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Fett5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2 g)
- Natrium324 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser87,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,17 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,09 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 13,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 87,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Eau, lait 10%, crème, farine de blé 3%, amidon modifié de maïs, matière grasse laitière anhydre (contient lait), sel, extrait de levure, poivre blanc, noix de muscade, huile essentielle de muscade, épaississant : gomme xanthane.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmWeizenmehlSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400101228337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.