Wie viele Kalorien hat Carottes extra-fines?

100 g Carottes extra-fines haben 23 kcal. Serving, 132,5 g (133 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Carottes extra-fines?

Carottes extra-fines enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 132,5 g (133 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Carottes extra-fines?

Carottes extra-fines hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carottes extra-fines?

Carottes extra-fines enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carottes extra-fines?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (162 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carottes extra-fines?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carottes extra-fines

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Carottes extra-fines enthält 23 kcal pro 100 g. Serving, 132,5 g (133 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (25 kcal pro 100 g).

100 g liefern 162 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pro 100 g

0,6 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

30kcal in Serving, 132,5 g (133 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	44,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	17,4 mg	1 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	243 µg	162 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
Natrium224 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.194 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070303076
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 132,5 g
Kategorie: Karotten in Dosen
Verpackung: Metal,canned
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carottes, eau, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Finger Möhrchen Edeka	23	0,6 g	3,3 g	0,1 g
Carottes baby M-Classic	23	0,5 g	2,7 g	0,5 g
Carottes Extra fines Avril	23	0,6 g	3,6 g	0,2 g
Carottes extra-fines Belle France	23	0,6 g	3,8 g	0,2 g
Wortelen extra fijn Plus	23	0,5 g	2,7 g	0,5 g
Carottes extra-fines Carrefour	23	0,6 g	3,8 g	0,5 g
Carottes extra fine Valfray	23	0,6 g	3,6 g	0,2 g
Carottes extra fines Delhaize	23	0,5 g	2,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070303076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.