Wie viele Kalorien hat caramelized red onion chutney?

100 g caramelized red onion chutney haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat caramelized red onion chutney?

Caramelized red onion chutney enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat caramelized red onion chutney?

Caramelized red onion chutney hat 45,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 42,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat caramelized red onion chutney?

Caramelized red onion chutney enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält caramelized red onion chutney?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (24.710.156 % DV), Kupfer (209.939 % DV), Vitamin E (29.460 % DV), Niacin (B3) (11.735 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat caramelized red onion chutney?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

caramelized red onion chutney

Verpacktes Produkt Gemüse The co-operative

Caramelized red onion chutney enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 24.710.156 % des Tageswerts für Vitamin D, 209.939 % des Tageswerts für Kupfer und 29.460 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

0,7 gProtein

45,5 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,5 g	17 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	42,4 g
Zugesetzter Zucker L	28,1 g	56 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	4.942.031 µg	24.710.156 %
Vitamin E L	4.419 mg	29.460 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1.878 mg	11.735 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,5 mg	2 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	27 mg	2 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	1.889 mg	209.939 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	6,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 1 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker42,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,37 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.905.686 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62 g
Alkohol L	0,033 g

Produktdetails

Marke: The co-operative
Barcode: 5000128629683
Menge: 335 g
Kategorie: Red onion chutney
Verpackung: en:glass-jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Red Onion (50%), Sugar, White Wine Vinegar, Malt Vinegar (From Barley), Garlic Purée, Citric acid, Salt, Thickener (Pectin), Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Essig Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tesco Finest Red Onion Chutney Tesco Finest	254	1,2 g	61,2 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000128629683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.