Wie viele Kalorien hat Caramelised Red Onion Relish?

100 g Caramelised Red Onion Relish haben 140 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Caramelised Red Onion Relish?

Caramelised Red Onion Relish enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramelised Red Onion Relish?

Caramelised Red Onion Relish hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 30,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramelised Red Onion Relish?

Caramelised Red Onion Relish enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramelised Red Onion Relish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.111.468 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramelised Red Onion Relish?

100 g enthalten 181 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramelised Red Onion Relish

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Caramelised Red Onion Relish enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

100 g liefern 2.111.468 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

1,1 gProtein

32,6 gKohlenhydrate

0,1 gFett

140kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	181 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,6 g	12 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	30,4 g
Zugesetzter Zucker L	27,6 g	55 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,016 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	23,6 mg	2 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	3.167.202 µg	2.111.468 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 0,7 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker30,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium181 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,8 g
Alkohol L	0,021 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4088600014791
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Sugar, Red Onions (16%), Spirit Vinegar, Cauliflower (5%), Modified Maize Starch, Dried Onions (3.5%), Cane Molasses, Glucose-fructose Syrup, Yellow 𝐌𝐮𝐬𝐭𝐚𝐫𝐝 Seeds (1%), Salt, Colour: Plain Caramel; Acidity Regulator: Citric Acid; Flavouring, Onion Powder, Vegetable Oil (Sunflower Oil, Rapeseed Oil), Preservative: Potassium Sorbate; Garlic Powder, Paprika, Ginger Powder, Ground Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Essig Salz Knoblauch Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peppermint Twist Brownie Bites Sprouts	140	1 g	19 g	8 g
Thai Chili Chopped Salad Kit Wegmans	140	3 g	18 g	7 g
Chef’s Salad Di Lusso	140	14 g	6 g	8 g
Ma salade pommes de terre thon et câpres Hammer	140	5,4 g	9,2 g	8,7 g
Santa Fe Salad Farmers Fridge	140	6,7 g	9,3 g	9 g
Tomato Alfredo Knors	140	4 g	28 g	1 g
Salade letilles pointing Vertu	140	6,7 g	15,3 g	6,3 g
Sesame ginger salad Presidents choice	140	3 g	16 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600014791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.