Wie viele Kalorien hat Cantadou Basilic & Ciboulette?

100 g Cantadou Basilic & Ciboulette haben 306 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Cantadou Basilic & Ciboulette?

Cantadou Basilic & Ciboulette enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cantadou Basilic & Ciboulette?

Cantadou Basilic & Ciboulette hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,93 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cantadou Basilic & Ciboulette?

Cantadou Basilic & Ciboulette enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cantadou Basilic & Ciboulette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (36 % DV), Calcium (32 % DV), Vitamin A (28 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cantadou Basilic & Ciboulette?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cantadou Basilic & Ciboulette

Verpacktes Produkt Milch und Eier Cantadou

Cantadou Basilic & Ciboulette enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Calcium und 28 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pro 100 g

6,5 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

30 gFett

61kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Cholesterin L	102 mg	34 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,93 g	3 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	248 µg	28 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	34,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	412 mg	32 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	297 mg	24 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	19,2 µg	13 %
Chlorid L	513 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,93 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,78 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,042 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,13 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	171 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cantadou
Barcode: 3073781091168
Menge: 150
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Frischkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fromage frais, eau, creme, basilic (2,8%), sel de cuisine ciboulette (0,7%),conservateur: sorbate de potassium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream cheese Philadelphia	306	6,4 g	4 g	29,2 g
Dattel Curry mit Frischkäse Rewe	306	4,7 g	14 g	25 g
Kiri mit Sahne Leader Price	305	9 g	2 g	29 g
Bio Datteln getrocknet Gelatelli	305	2,5 g	69 g	0,5 g
Pfefferring Milfina	308	0,68 g	5,5 g	27 g
Fromage frais Galbani	308	7 g	2,6 g	30 g
Pfeffer ring Viking	304	8,2 g	5,1 g	27,4 g
Pfefferring Hofburger	304	8,2 g	5,1 g	27,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3073781091168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.