Wie viele Kalorien hat Caldo de Legumes?

100 g Caldo de Legumes haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Caldo de Legumes?

Caldo de Legumes enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caldo de Legumes?

Caldo de Legumes hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caldo de Legumes?

Caldo de Legumes enthält 18,7 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caldo de Legumes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (477 % DV), Thiamin (B1) (137 % DV), Kupfer (26 % DV), Folat (B9) (25 % DV) und Vitamin E (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caldo de Legumes?

100 g enthalten 22.271 mg Natrium, 968 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caldo de Legumes

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Dia

Caldo de Legumes enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 202 Produkte liegt.

100 g liefern 477 % des Tageswerts für Iodin, 137 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

8,7 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

18,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	18,7 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	0,049 mg	0 %
Natrium L	22.271 mg	968 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	1,6 mg	137 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	98,5 µg	25 %
Vitamin B12 L	0,048 µg	2 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	39,3 mg	9 %
Phosphor L	206 mg	16 %
Kalium L	384 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	715 µg	477 %
Chlorid L	3,3 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Fett18,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Natrium22.271 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12.000 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,35 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dia
Barcode: 8480017793591
Menge: 85 g
Kategorie: Bouillonwürfel
Verpackung: Cardboard
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sal, gordura vegetal de palma, extratos de proteínas de soja e de levedura, amido de milho, vegetais (6.5%) (cebola, aipo, alho-porro, cenoura, repolho), intensificador do sabor (glutamato monossódico), especiarias, extratos de cebola e cenoura, antioxidante (extratos de rosmaninho).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meat bouillon Maggi	243	5,6 g	41 g	6,2 g
Caldo Knorr Carne 8 Pastillas 86GR Knorr	244	9,4 g	8 g	20 g
Bouillon cube légumes Maggi Maggi	241	2,7 g	32,5 g	10,8 g
Bouillon kub bio bouquet garnit Maggi	245	2,7 g	40,7 g	7,4 g
Bouillon kub pot au feu Maggi	240	3,6 g	32,8 g	10,3 g
Avecrem caldo de carne Gallina Blanca	240	12 g	1,8 g	21 g
Bouillon de poulet Maggi	238	2,5 g	35 g	9,6 g
Pileća kocka kocka pileća	250	4,5 g	31,5 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480017793591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.