Wie viele Kalorien hat Calabrian Mushroom & Truffle Soup?

100 g Calabrian Mushroom & Truffle Soup haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Calabrian Mushroom & Truffle Soup?

Calabrian Mushroom & Truffle Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Calabrian Mushroom & Truffle Soup?

Calabrian Mushroom & Truffle Soup hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Calabrian Mushroom & Truffle Soup?

Calabrian Mushroom & Truffle Soup enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Calabrian Mushroom & Truffle Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (12 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Calabrian Mushroom & Truffle Soup?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Calabrian Mushroom & Truffle Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marks & Spencer

Calabrian Mushroom & Truffle Soup enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 50 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kupfer, 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

1,2 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

9,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	19 mg	6 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,005 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	52,1 µg	6 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	12,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	15,3 mg	1 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	34,9 mg	3 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,023 mg	1 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 87 %
Alkohol 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Fett9,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,6 g
Alkohol L	0,28 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 29286041
Menge: 560g
Kategorie: Erwärmbare Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Mushrooms (31%), Single Cream (Milk) (14%), Butter (milk), Extra Virgin Olive Oil, Onions, Leeks, White Wine (contains Sulphites), cornflour, garlic, lemon Juice, Sea Salt, Mushroom Stock (Concentrated Mushrooms, Water, Salt, Sugar, Rapeseed Oil, Mushrooms), Sugar, Porcini Mushrooms, Black Summer Truffle, Flavouring, Thickener: Xanthan Gum, Parsley, Ground Black Pepper, Thyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Butter Olivenöl Zwiebeln Knoblauch Salz Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato & Basil Soup Chef Select	96	2 g	15,3 g	3 g
Thai-Suppe mit Kokosmilch, mild OWL Food	97	2 g	4,8 g	7,5 g
Campbell's Cream of Chicken Condensed Soup Campbell's	97	2,2 g	6,8 g	6,8 g
Autumn squash Panera Bread	98	3 g	30 g	12 g
Ärtsoppa ICA	98	5,9 g	12 g	2,1 g
Thai Curry Rebl	94	2,1 g	4,5 g	7,5 g
Mustig Soppa KYCKLING MOROT FELIX	94	3,3 g	8 g	5 g
Kürbis Kokos Suppe Best Moments	93	0,9 g	5,1 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29286041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.