Café au lait

Verpacktes Produkt Getränke Nescafé

Café au lait enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 42 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 102 % des Tageswerts für Vitamin B12, 84 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 58 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Café au lait von Nescafé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
21,2 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Cholesterin L 80,8 mg 27 %
Natrium L 1.030 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 29,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin A L 172 µg19 %
Vitamin C L 7,6 mg8 %
Vitamin D L 0,91 µg5 %
Vitamin E L 0,51 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,25 mg21 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg84 %
Niacin (B3) L 6 mg37 %
Pantothensäure (B5) L 1,8 mg35 %
Vitamin B6 L 0,23 mg14 %
Folat (B9) L 32,8 µg8 %
Vitamin B12 L 2,5 µg102 %
Calcium L 758 mg58 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 149 mg35 %
Phosphor L 683 mg55 %
Kalium L 1.724 mg37 %
Zink L 3,1 mg28 %
Kupfer L 0,07 mg8 %
Mangan L 0,42 mg18 %
Selen L 12,9 µg23 %
Iodin L 5,4 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 47 %400kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12102 %Riboflavin (B2)84 %Calcium58 %Phosphor55 %Niacin (B3)37 %Kalium37 %Magnesium35 %Pantothensäure (B5)35 %Zink28 %Selen23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,38 g)
  • Zucker29,4 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
  • Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 20,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L128 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L2,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Nescafé
Barcode
7613033174674
Kategorie
Dolce Gusto-kompatible Kapseln
Verpackung
fr:capsule-en-plastique
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier en poudre (75,5%), café soluble (21,9%), stabilisants (phosphate dipotassique, citrates de sodium), émulsifiant (lécithine de soja)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613033174674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Café au lait?

100 g Café au lait haben 400 kcal.

Ist Café au lait proteinreich?

Café au lait enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Café au lait?

Café au lait hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 29,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Café au lait?

Café au lait enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Café au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (102 % DV), Riboflavin (B2) (84 % DV), Calcium (58 % DV), Phosphor (55 % DV) und Niacin (B3) (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Café au lait?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.