Wie viele Kalorien hat Cacao & Nuts Cacahuete?

100 g Cacao & Nuts Cacahuete haben 528 kcal.

Wie viel Protein hat Cacao & Nuts Cacahuete?

Cacao & Nuts Cacahuete enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacao & Nuts Cacahuete?

Cacao & Nuts Cacahuete hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacao & Nuts Cacahuete?

Cacao & Nuts Cacahuete enthält 41,2 g Fett pro 100 g, davon 15,9 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacao & Nuts Cacahuete?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (36 % DV), Mangan (35 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Selen (30 % DV) und Magnesium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacao & Nuts Cacahuete?

100 g enthalten 5,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacao & Nuts Cacahuete

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Natruly

Cacao & Nuts Cacahuete enthält 528 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Kupfer, 35 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

528kcal pro 100 g

1,5 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

41,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	528 kcal
Fett gesamt L	41,2 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,9 g	79 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,6 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,41 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	50,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	107 mg	26 %
Phosphor L	219 mg	17 %
Kalium L	458 mg	10 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	16,6 µg	30 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett41,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren15,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium5,6 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal0,28 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Natruly
Barcode: 8436575051307
Kategorie: Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts 50%, cacao mass (32,5%), chicory root fiber (13,25%), defatted cocoa powder (2,25%), milk fat (1%), sunflower lecithin (0,5%), natural vanilla flavor (0,5%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Nut Bar Punch Power	528	18 g	32 g	36 g
Crunchables Apple + Pumpkin Seeds + Chili That's It.	528	16,7 g	55,6 g	27,8 g
nutella Nutella	527	5,4 g	59,5 g	29,7 g
Nutella Nutella	527	5,4 g	59,5 g	29,7 g
Mixed nuts and raisins Cypressa	528	17,4 g	22,7 g	41,5 g
Gardena hazelnut white Loacker	528	8,3 g	56,8 g	29,1 g
Roasted White Sesame Seeds Yutaka	528	22 g	18 g	41 g
Roasted White Sesame Seeds Yutaka	528	22 g	18 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436575051307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.