Wie viele Kalorien hat Cacahuètes sans sel?

100 g Cacahuètes sans sel haben 615 kcal.

Ist Cacahuètes sans sel proteinreich?

Cacahuètes sans sel enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuètes sans sel?

Cacahuètes sans sel hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuètes sans sel?

Cacahuètes sans sel enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacahuètes sans sel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Mangan (61 % DV), Selen (55 % DV), Kupfer (51 % DV) und Magnesium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacahuètes sans sel?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuètes sans sel

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Delhaize

Cacahuètes sans sel enthält 615 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pro 100 g

24 gProtein

13 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	615 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
Zucker4,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400111326788
Menge: 250 g
Kategorie: Geröstete Erdnüsse
Verpackung: fr:sac-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacahuètes grillées Cora	615	26,1 g	10,1 g	50,4 g
Cacahuètes grillées et sallees DELHAIZE	615	26 g	10 g	50 g
Peanuts K-CLASSIC	615	24 g	11 g	51 g
Arachidi tostate in guscio Unes	615	24 g	13 g	50 g
Bénénuts Cacahuètes grillées à sec 320 g + 10% offert Pepsico France	615	27 g	7,2 g	51 g
Orzeszki ziemne prażone SPAR	615	24 g	13 g	50 g
Cacahuètes Rôties à Sec (sans Sel ajouté) Franprix	615	26 g	11 g	50 g
cacahuète grillé sans sel ajouté Leader Price	615	26 g	11 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400111326788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.