Cabillaud Pesto Rosso
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marie
Cabillaud Pesto Rosso enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.
100 g liefern 129 % des Tageswerts für Selen, 38 % des Tageswerts für Iodin und 30 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 110 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 24 mg | 8 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 6,2 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 4,9 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,73 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,72 µg | 30 % |
| Calcium L | 40,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 30,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 128 mg | 10 % |
| Kalium L | 332 mg | 7 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,087 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 71,1 µg | 129 % |
| Iodin L | 57 µg | 38 % |
| Chlorid L | 1,9 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 41 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium280 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 246 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marie
- Barcode
- 3248830770756
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Tiefkühl-Fertiggerichte
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Film,frozen,Sleeve,Tray
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Cabillaud_ 51%, eau, tomates 9,6% (tomates pelées concassées et jus de tomates), concentré de tomates, chapelure 5% (farine de _blé_, levure, sel), huile d'olive vierge 3,7%, tomates semi déshydratées et marinées 2,5% (tomates, huile de colza, sel, origan, ail), basilic 2,3%, graines de lin brun 1,9%, _Parmesan_ 1,7%, échalotes, persil, farine de _blé_, sucre, pulpe d'ail 0,4%, sel, ail 0,3%, paprika, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenOlivenölWeizenmehlZuckerKnoblauchSalzHefeRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3248830770756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.