Cabillaud & échalote, ciboulette
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Boursin
Cabillaud & échalote, ciboulette enthält 263 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 1.059 Produkte liegt.
100 g liefern 92 % des Tageswerts für Vitamin B12, 36 % des Tageswerts für Selen und 30 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 263 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Cholesterin L | 75,4 mg | 25 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,1 g | 0,4 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 96,3 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,7 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 92 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Eisen L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 266 mg | 21 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,081 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,081 mg | 4 % |
| Selen L | 20 µg | 36 % |
| Iodin L | 45,7 µg | 30 % |
| Chlorid L | 532 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 79 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
- Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,055 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,11 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,22 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,67 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 79,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Boursin
- Barcode
- 3073781134438
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Streichkäse
- Verpackung
- Plastic,Box,Jar,Tray
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
fish 43% (cod 22%, alaskan hake 21%), boursin cheese® 34% (pasteurized milk and cream (origin: france), lactic ferments), rapeseed oil, egg yolk, shallot 2%, broth (salt, fish powder, natural flavor, spices), chives 0.7%, parsley, vinegar, mustard, lemon juice, salt, sugar 0.2%, pepper, acidifier (lactic acid), stabilizer (guar gum), preservative (potassium sorbate),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3073781134438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.