Butter Cookies, Spelt
Verpacktes Produkt Snacks dmBio
Butter Cookies, Spelt enthält 475 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 475 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 45,4 mg | 15 % |
| Natrium L | 104 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,5 g | 33 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 134 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0,83 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 40,5 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 88,3 mg | 7 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 65,2 mg | 16 % |
| Phosphor L | 274 mg | 22 % |
| Kalium L | 315 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorid L | 116 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
- Zucker20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
- Fett18 gunter dem Median für Snacks (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Snacks (Median 10,3 g)
- Natrium104 mgunter dem Median für Snacks (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 39,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4066447210224
- Menge
- 150g
- Kategorie
- Süßer-Snack
- Verpackung
- Cardboard,Non-corrugated cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
63% DINKELMEHL, 18% BUTTER*, Rohrzucker*, VOLLMILCHPULVER*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron), Meersalz. *aus biologischer Landwirtschaft Dinkel ist eine WEIZENART Kann Spuren von Eiern, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447210224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.