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Butter chicken et riz

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Butter chicken et riz enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 300 g, 300 g (300 g) liefert etwa 495 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (154 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Butter chicken et riz von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pro 100 g
5,1 gProtein
18 gKohlenhydrate
7,8 gFett
495kcal in Serving, 300 g, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Cholesterin L 28 mg 9 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 39,7 µg4 %
Vitamin C L 0,6 mg0,7 %
Vitamin D L 0,26 µg1 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,082 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,066 mg5 %
Niacin (B3) L 2 mg13 %
Pantothensäure (B5) L 0,58 mg12 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 9,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0,096 µg4 %
Calcium L 37,7 mg3 %
Eisen L 1 mg6 %
Magnesium L 24,6 mg6 %
Phosphor L 93,6 mg7 %
Kalium L 187 mg4 %
Zink L 0,85 mg8 %
Kupfer L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,61 mg27 %
Selen L 2,8 µg5 %
Iodin L 16,1 µg11 %
Chlorid L 443 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 43 %165kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan27 %Chlorid19 %Niacin (B3)13 %Kupfer12 %Pantothensäure (B5)12 %Iodin11 %Vitamin E10 %Zink8 %Phosphor7 %Vitamin B67 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium256 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 272 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser39,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L32,9 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,048 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L474 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L39,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710541676
Menge
0.3 kg
Portion laut Etikett
300 g (300 g)
Kategorie
Gefrorene Mahlzeiten auf Getreidebasis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz cuit 41,6% (eau, riz basmati), morceaux de viande de poulet traité en salaison rôti 13,3% (viande de poulet 11,7%, eau, fécule de manioc, dextrose, sel), crème fraîche (LAIT), courgette grillée 5,3%, carotte 4,9%, oignon 4,9%, pulpe de tomate au jus (tomate, jus de tomate), eau, fromage blanc (LAIT), beurre (LAIT) 2,1%, huile de tournesol, épices 1,6% (coriandre, curcuma, cardamome, poivre, cumin, cannelle, gingembre, fenugrec, muscade, girofle, piment, fenouil, paprika), sucre, yaourt maigre en poudre (LAIT), double concentré de tomate, arôme naturel de paprika, purée d'ail, arôme naturel, sel, amidon, jus de citron vert 0,2%, épaississant : gomme xanthane. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, céleri, poisson, œuf, moutarde, sulfites, crustacés, soja, graines de sésame, mollusques et fruits à coque. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de poulet origine France et de lait origine UE ou non UE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmZwiebelnTomatenButterSonnenblumenölZuckerKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710541676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter chicken et riz?

100 g Butter chicken et riz haben 165 kcal. Serving, 300 g, 300 g (300 g): etwa 495 kcal.

Wie viel Protein hat Butter chicken et riz?

Butter chicken et riz enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,3 g in Serving, 300 g, 300 g (300 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter chicken et riz?

Butter chicken et riz hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butter chicken et riz?

Butter chicken et riz enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butter chicken et riz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (27 % DV), Chlorid (19 % DV), Niacin (B3) (13 % DV), Kupfer (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butter chicken et riz?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.