Burger Buns
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bucher’s burger
Burger Buns enthält 286 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 286 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,73 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0,01 mg | 0 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,53 mg | 44 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,3 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 50,6 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 59 mg | 14 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 23,4 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,73 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium354 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 446 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bucher’s burger
- Barcode
- 26409108
- Menge
- 4
- Kategorie
- Hamburger Brötchen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Wasser, Zucker, Sesam 3%. Hefe, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma, Speisesalz, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat), Säureregulator (Natriumacetate), Ethylalkohol
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Burger Buns?
100 g Burger Buns haben 286 kcal.
Wie viel Protein hat Burger Buns?
Burger Buns enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Burger Buns?
Burger Buns hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Burger Buns?
Burger Buns enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burger Buns?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), Kupfer (26 % DV), Iodin (16 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Burger Buns?
100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26409108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.