Wie viele Kalorien hat Bruschetta Tomates séchées?

100 g Bruschetta Tomates séchées haben 293 kcal.

Wie viel Protein hat Bruschetta Tomates séchées?

Bruschetta Tomates séchées enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bruschetta Tomates séchées?

Bruschetta Tomates séchées hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bruschetta Tomates séchées?

Bruschetta Tomates séchées enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bruschetta Tomates séchées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (33 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bruschetta Tomates séchées?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bruschetta Tomates séchées

Verpacktes Produkt Gemüse Lombardo sott'oli

Bruschetta Tomates séchées enthält 293 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pro 100 g

4,7 gProtein

21,3 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,3 g	8 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	15,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,5 mg	15 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	23,5 mg	2 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	0,079 mg	0,7 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	23,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 güber dem Median für Gemüse (Median 4,2 g)
Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Zucker15,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 8,6 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium960 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.084 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	391 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Lombardo sott'oli
Barcode: 8010503518270
Menge: 135 g
Kategorie: Getrocknete Tomaten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates séchées 87%, huile de tournesol, sel, épices, vinaigre de vin blanc, correcteur d'acidité : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomodori secchi Berni	294	3,5 g	14 g	25 g
Soltorkade tomater strimlade Zeta	294	3,5 g	14 g	25 g
Tomates demi-séchées Boni Selection	295	2,8 g	10 g	26 g
Tomates séchées à tartiner La Vie Claire	296	3,6 g	9,2 g	27 g
Tomates Séchées Bio Verde	297	6,3 g	23 g	20 g
Tomates séchées Granda Tradizioni	288	10 g	52 g	2,8 g
Pomidory suszone Milanifoods	288	13,3 g	52,4 g	2,8 g
Sundeoed Tomatoes Seggiano	300	10 g	30 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8010503518270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.