Wie viele Kalorien hat Brunch Paprika & Peperoni?

100 g Brunch Paprika & Peperoni haben 211 kcal.

Wie viel Protein hat Brunch Paprika & Peperoni?

Brunch Paprika & Peperoni enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brunch Paprika & Peperoni?

Brunch Paprika & Peperoni hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brunch Paprika & Peperoni?

Brunch Paprika & Peperoni enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brunch Paprika & Peperoni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (21 % DV), Vitamin E (20 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brunch Paprika & Peperoni?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brunch Paprika & Peperoni

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Brunch

Brunch Paprika & Peperoni enthält 211 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (218 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

4,3 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
Vitamin C L	10,5 mg	12 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	9 %
Calcium L	89,5 mg	7 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	70,5 mg	6 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	31,3 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,046 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brunch
Barcode: 4000400002693
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Milchstreichfette
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

69% skimmed milk yogurt, 15% coconut oil, 7% paprika, 3% rapeseed oil, 2% rapeseed oil completely hydrogenated, tomato paste, pepperoni, table salt, onions, spices, milk protein, edible gelatin, thickener: locust bean gum, flavor, colorants: paprika extract, carotene,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Raps (Rübsenöl)Tomaten Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brunch - Speck & Zwiebeln Brunch	207	4,6 g	4,3 g	19 g
Paprika Peperoni Brunch	216	4 g	5,1 g	20 g
Brunch Mango Curry Brunch	217	3,8 g	14 g	18 g
crema vegetal aurrera	218	0,9 g	4,9 g	21,6 g
Brunch Kräuter Brunch	204	4,1 g	4,2 g	19 g
Brunch Natur Brunch	219	5,3 g	4,5 g	20 g
Spread Monoprix	203	11 g	3,7 g	16 g
Tomate Kräuter Brunch	201	4 g	5,8 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000400002693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.