Wie viele Kalorien hat Brookie brownie?

100 g Brookie brownie haben 410 kcal. Serving, 1 piece, 39 g (39 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Brookie brownie?

Brookie brownie enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 piece, 39 g (39 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brookie brownie?

Brookie brownie hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 35,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brookie brownie?

Brookie brownie enthält 20,5 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brookie brownie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (38 % DV), Mangan (30 % DV), Kupfer (28 % DV), Vitamin E (20 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brookie brownie?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brookie brownie

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Killer Brownie

Brookie brownie enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 39 g (39 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Eisen, 30 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

5,1 gProtein

59 gKohlenhydrate

20,5 gFett

160kcal in Serving, 1 piece, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	20,5 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	38 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	51 mg	17 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	35,9 g
Zugesetzter Zucker L	35,9 g	72 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	86,9 µg	10 %
Vitamin C L	0,091 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	6,9 mg	38 %
Magnesium L	41,6 mg	10 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	23,5 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker35,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett20,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium282 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,6 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	23,6 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,3 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	2,6 kcal	410 kcal
Protein	5,1 g	5,1 g
Kohlenhydrate	59 g	59 g
Fett	20,5 g	20,5 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	35,9 g	35,9 g
Natrium	282 mg	282 mg

Produktdetails

Marke: Killer Brownie
Barcode: 0858061005577
Portion laut Etikett: 1 piece (39 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched wheat flour, water, semi-sweet chocolate chips, salted butter, canola oil, brown sugar, eggs, alkalized cocoa powder, palm oil, salt, baking soda, natural flavors, soy flour, egg whites, whey

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Butter Raps (Rübsenöl)Ei Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boudoir Lu	410	10,5 g	73 g	8 g
Source 7 Protein Rule 1	410	53 g	24,1 g	10,8 g
Billes apéritives au Foie Gras de Canard Madrange	410	7,4 g	9,7 g	38 g
Boutargue Memmi	410	39 g	2,2 g	27 g
Crouton provencal Roger	410	13 g	72 g	8 g
Ржаные сухарики со вкусом холода с хреном 3 Корочки	410	11 g	73 g	8,5 g
Shripshire Blue Deluxe	410	23,7 g	0,1 g	35 g
Entre Mont Entremont	410	26 g	0,4 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1998271. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0858061005577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.