Brochettes Légumes
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard
Brochettes Légumes enthält 86 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.
100 g liefern 86 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 86 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,59 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 77,6 mg | 86 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 29,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodin L | 2,6 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker5,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium120 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser87,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,16 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 597 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 87,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160645251
- Menge
- 165 g e
- Kategorie
- Tiefkühl-Fertiggerichte
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poivron semi-déshydraté [poivron (Italie) 58,3 %, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique], courgette semi-déshydratée (courgette 21,8 %, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique), tomate semi-déshydratée (tomate 11 %, sel, correcteur d'acidité : acide citrique), huile d'olive vierge extra 4,8 %, ail, origan 0,2%, persil 0,07%, thym 0,02 %.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Yakitori chicken and rice Slimming world | 86 | 5,5 g | 14,6 g | 0,4 g |
| Mushroom Spätzle Every | 86 | 3,2 g | 10,9 g | 2,8 g |
| Hühnerfrikassee K.-W. Krpmmel GmbH | 86 | 5,8 g | 7,7 g | 3,6 g |
| Hähnchenragout K.-W. Krümmel GmbH | 86 | 5,8 g | 7,7 g | 3,6 g |
| St Jacques sauce au basilic thaï, nouilles de riz et légumes Picard | 86 | 5,7 g | 10,3 g | 2,1 g |
| Choux fleur à l asiatique Picard | 86 | 2,5 g | 7,1 g | 5 g |
| Bratkartoffel Gemüse Pfanne FRoSTA | 87 | 1,9 g | 13,6 g | 2,2 g |
| Roerbaksensatie kipfilet honing-mosterd met aardappeltjes & groenten Iglo | 85 | 3,8 g | 10 g | 2,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160645251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.