Broccoli cheddar soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Meijer
Broccoli cheddar soup enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 454 g (454 g) liefert etwa 340 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
100 g liefern 2.459.185 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 74,9 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Transfette L | 0,11 g | |
| Cholesterin L | 16,5 mg | 6 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,66 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 21,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 12,9 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,9 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 6 % |
| Calcium L | 72,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 52,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 50,7 mg | 1 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,023 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,064 mg | 3 % |
| Selen L | 1.352.552 µg | 2.459.185 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe0,66 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium434 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser91,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,87 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 175 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 91,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Water, Milk, Broccoli, Cream, Cheddar cheese, Carrots, Modified corn starch, Enriched bleached wheat flour, Cheese powder, Butter, Salt, Cultured dextrose, Vinegar, Dijon mustard, Spice, Yeast extract, Garlic powder, Annatto color, Turmeric.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmWeizenmehlButterSalzEssigHefeKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0719283151919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.