Wie viele Kalorien hat British chicken thigh fillets?

100 g British chicken thigh fillets haben 161 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 242 kcal.

Ist British chicken thigh fillets proteinreich?

British chicken thigh fillets enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat British chicken thigh fillets?

British chicken thigh fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British chicken thigh fillets?

British chicken thigh fillets enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält British chicken thigh fillets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (40 % DV), Selen (31 % DV), Zink (20 % DV), Pantothensäure (B5) (18 % DV) und Vitamin B12 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat British chicken thigh fillets?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British chicken thigh fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

British chicken thigh fillets enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Niacin (B3), 31 % des Tageswerts für Selen und 20 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

18,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,8 gFett

242kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	122 mg	41 %
Natrium L	102 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	8,5 µg	0,9 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	14,6 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	25,1 mg	6 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	17,3 µg	31 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett9,8 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium102 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5053526306410
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Hähnchen
Verpackung: en:ldpe-film,en:pet-tray,en:plastic-tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken thighs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nashville Style Free Range Chicken Tenders Tegel	161	15,8 g	9 g	6,4 g
Poulet classique Coop	162	18 g	0 g	10 g
Chicken House Of Raeford	161	19,6 g	0 g	8,9 g
Chicken Thigh Fillets Tesco	161	18,3 g	0 g	9,8 g
British High Chicken Thigh Fillets Skinless & Boneless Tesco	161	18 g	0 g	9,8 g
Kebab di pollo Conad	161	21 g	2,1 g	7,6 g
Émincés de Poulet Rôtis Cora	161	20 g	3 g	7,3 g
Kebab di pollo Aia	161	21 g	2,1 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5053526306410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.