Wie viele Kalorien hat Bremer Kluten?

100 g Bremer Kluten haben 397 kcal.

Wie viel Protein hat Bremer Kluten?

Bremer Kluten enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bremer Kluten?

Bremer Kluten hat 88 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Ballaststoffe und 81 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bremer Kluten?

Bremer Kluten enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bremer Kluten?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bremer Kluten

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lühders

Bremer Kluten enthält 397 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 0,5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

397kcal pro 100 g

0,5 gProtein

88 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	88 g	32 %
Ballaststoffe L	0,18 g	0,6 %
Zucker gesamt L	81 g
Zugesetzter Zucker L	80,9 g	162 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,003 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,012 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,15 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	2,7 mg	0,7 %
Phosphor L	1,2 mg	0,1 %
Kalium L	21,9 mg	0,5 %
Zink L	0,024 mg	0,2 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	0,31 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,5 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,18 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker81 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,073 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lühders
Barcode: 4009371002077
Menge: 125 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Glukosesirup, Wasser, Kakaomasse, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Pfeffer - minzöl, Emulgator: Sonnenblumenlecithine Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja und Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain chocolat E.Leclerc	397	7,8 g	40 g	22 g
Pan tostado Classic Mercadona	397	11,9 g	73,8 g	5,1 g
Terrine au bleu d'Auvergne AOP Le Père Jean	397	14 g	2 g	37 g
High Whey Protein Revolution Nutrition	397	67,6 g	13,5 g	8,1 g
Bündner Bergkäse Migros Bio	397	25 g	0,1 g	33 g
Clear Mints Ritchie's	397	0,1 g	96,3 g	0 g
Original dony's Monoprix	397	6,8 g	48 g	20 g
Mix Proteines Premium Force Ultra Nature	397	69 g	4,9 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009371002077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.