Bread spread, seed spread paprika & hemp
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio
Bread spread, seed spread paprika & hemp enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 194 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Chlorid, 52 % des Tageswerts für Vitamin E und 46 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 41,1 mg | 46 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 7,7 mg | 52 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 72,7 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 60,5 mg | 14 % |
| Phosphor L | 75 mg | 6 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 13 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 23,2 µg | 15 % |
| Chlorid L | 1.192 mg | 52 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium511 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 268 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4066447892673
- Menge
- 135g
- Portion laut Etikett
- 135 g
- Kategorie
- Paprika Aufstrich
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
30% Paprika* rot, 21 % Tomatenmark*, 11% Tomaten*, Wasser, Sonnenblumenkerne*, Zwiebeln, 4% Hanfsaat*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Meersalz, Apfelsaftkonzentrat*, Agavendicksaft*, Zitronensaftkonzentrat*, Paprika edelsüß, Knoblauch*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Paprika* geräuchert (Paprika, Eichenrauch), Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSonnenblumenölSalzKnoblauch
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447892673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.