Bratröllchen in mild-würziger Marinade
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Aldi
Bratröllchen in mild-würziger Marinade enthält 201 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (202 kcal pro 100 g).
100 g liefern 216 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 201 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,17 g | 0,6 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,2 g | 10 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 17,2 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 4,8 µg | 24 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 5,2 µg | 216 % |
| Calcium L | 33,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,068 mg | 3 % |
| Selen L | 14,6 µg | 27 % |
| Iodin L | 39,9 µg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 56 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12,6 g)
- Ballaststoffe0,17 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,15 g)
- Zucker4,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,8 g)
- Fett12 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 14 g)
- Natrium640 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 840 mg)
- Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,031 g |
Produktdetails
- Marke
- Aldi
- Barcode
- 4061458005913
- Menge
- 500g
- Kategorie
- Heringsfilets
- Verpackung
- Glass,de:drehverschluss
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
45 % Heringsfilets , Trinkwasser, Branntweinessig, Zucker, Weizenpaniermehl, Zwiebeln, Paprika, Speisesalz, Rapsöl, Gewürzmischung (Senf, Karotten, Zwiebeln, Koriander, Wacholder, Piment, Petersilie, Dill, Lorbeer) Karamellzuckersirup (Glukosesirup, Zucker).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EssigZuckerZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)Glucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061458005913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.