Bragðarefur
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bónus
Bragðarefur enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) liefert etwa 845 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 169 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 96 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 14 mg | 3 % |
| Phosphor L | 91 mg | 7 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0,2 µg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Zucker23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bónus
- Barcode
- 5690581165707
- Portion laut Etikett
- 1 portion (500 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5690581165707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. November 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.