Wie viele Kalorien hat Boursin® Salade Figue & apéritif?

100 g Boursin® Salade Figue & apéritif haben 408 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Boursin® Salade Figue & apéritif?

Boursin® Salade Figue & apéritif enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boursin® Salade Figue & apéritif?

Boursin® Salade Figue & apéritif hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boursin® Salade Figue & apéritif?

Boursin® Salade Figue & apéritif enthält 38,5 g Fett pro 100 g, davon 26 g gesättigt (130 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boursin® Salade Figue & apéritif?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (20 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boursin® Salade Figue & apéritif?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boursin® Salade Figue & apéritif

Verpacktes Produkt Gemüse Bel

Boursin® Salade Figue & apéritif enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

8 gProtein

7 gKohlenhydrate

38,5 gFett

122kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	38,5 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	26 g	130 %
Cholesterin L	22,1 mg	7 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	49 µg	5 %
Vitamin C L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	92,1 mg	7 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	30,3 µg	20 %
Chlorid L	0,091 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett38,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren26 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bel
Barcode: 3073781032963
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Fromage pour salade
Verpackung: Jar,fr:barquette-pp
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT et CRÈME pasteurisés (origine : France), figues sèches (6,5%), NOIX de pécan (3%), ferments LACTIQUES, sel, amidon modifié, NOIX (0.38%), NOIX DE CAJOU (0.38%), conservateur : sorbate de potassium. Peut contenir des traces d'autres FRUITS À COQUE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette Boursin	402	8 g	3,5 g	39,5 g
Boursin® Salade Echalote & Ciboulette Boursin	391	8 g	4 g	38,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3073781032963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.