Wie viele Kalorien hat Bouillon de légumes Bio?

100 g Bouillon de légumes Bio haben 186 kcal.

Wie viel Protein hat Bouillon de légumes Bio?

Bouillon de légumes Bio enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bouillon de légumes Bio?

Bouillon de légumes Bio hat 36,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bouillon de légumes Bio?

Bouillon de légumes Bio enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bouillon de légumes Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (306 % DV), Magnesium (49 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Mangan (17 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bouillon de légumes Bio?

100 g enthalten 18.360 mg Natrium, 798 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bouillon de légumes Bio

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tellofix

Bouillon de légumes Bio enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 306 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Magnesium und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

4,5 gProtein

36,5 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,006 mg	0 %
Natrium L	18.360 mg	798 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,5 g	13 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	9,3 g	19 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	94,2 mg	7 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	206 mg	49 %
Phosphor L	45,9 mg	4 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	459 µg	306 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium18.360 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	332 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tellofix
Barcode: 4009831402652
Menge: 155g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

sel marin, amidon de mais, sucre brut de canne, oignons (5,7 %), carottes (2,6 %), extrait de levure, tomates, persil, feuilles de céleri, livèche, poireau (1%), curcuma, céleri, huile de tournesol, poudre d'ail (0,3% muscade, thym, aneth

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln Hefe Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kimby Kimby	186	16 g	5,2 g	11,4 g
Kraft light 20 slices Kraft	186	18 g	5,5 g	11 g
Mini cordon bleu raclette Migris	186	21 g	12 g	6 g
Vuande hachée Migros	186	19 g	0,5 g	12 g
Hackfleisch Rind Migros	186	19 g	0,5 g	12 g
Hackfleisch Rind Migros	186	19 g	0,5 g	12 g
Solomillos De Pollo Empanados Mercadona	186	14,1 g	14 g	8,2 g
Provençale Migros	186	12 g	31 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009831402652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.