Wie viel Protein hat Boudoirs?

Boudoirs enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boudoirs?

Boudoirs hat 83 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boudoirs?

Boudoirs enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boudoirs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (41 % DV), Kupfer (15 % DV), Selen (13 % DV), Vitamin B12 (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boudoirs?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boudoirs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pouce

Boudoirs enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (379 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

6,7 gProtein

83 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	71,2 mg	24 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	83 g	30 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	53 g
Zugesetzter Zucker L	52,5 g	105 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	32,6 µg	4 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	17,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	34,2 mg	8 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	8,2 µg	5 %
Chlorid L	24,3 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker53 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 73,9 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,78 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,67 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,037 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pouce
Barcode: 3596710551866
Menge: 0.4 kg
Kategorie: Kekse von Schwammfingern
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, farine de BLÉ (43%), ŒUFS (18%), sirop de glucose, poudre à lever : carbonates d'ammonium, arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boudoirs Carrefour	385	7,7 g	80 g	3,4 g
Boudoirs Boudoirs	385	6,3 g	84 g	2,2 g
Boudoirs Flodor	385	6,3 g	84 g	2,2 g
Biscuits à la cuillère à l'épeautre coop naturaplan	385	9 g	77 g	3,5 g
Löffelbiskuit Biscuits Bouvard	385	6,7 g	83,4 g	2,4 g
Boudoir Auchan	385	7 g	82 g	3 g
Boudoirs Véritable Délice	386	6,7 g	82 g	3,1 g
Boudoirs Prix Mini	386	6,7 g	83 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710551866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.