Wie viele Kalorien hat Boudin cocktail nature?

100 g Boudin cocktail nature haben 255 kcal.

Ist Boudin cocktail nature proteinreich?

Boudin cocktail nature enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boudin cocktail nature?

Boudin cocktail nature hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,046 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boudin cocktail nature?

Boudin cocktail nature enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boudin cocktail nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (43 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Selen (20 % DV) und Zink (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boudin cocktail nature?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boudin cocktail nature

Verpacktes Produkt Fleisch BAHIER

Boudin cocktail nature enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (244 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 26 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pro 100 g

11 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Cholesterin L	53,2 mg	18 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,046 g	0,2 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	33,1 mg	3 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	10,7 µg	20 %
Iodin L	19 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10,3 g)
Ballaststoffe0,046 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett22 güber dem Median für Fleisch (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 güber dem Median für Fleisch (Median 7,9 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 580 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: BAHIER
Barcode: 3180050140462
Menge: Environ 15 pieces, 150g
Kategorie: Boudins blancs
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc 61%, lait frais demi-écrémé pasteurisé, gras de porc, amidon de maïs, apéritif à base de vin, eau, sel, arômes, amidon modifié de pomme de terre, protéines de lait, poivre, plantes aromatiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boudins cocktail nature Bahier	255	11 g	3,7 g	22 g
Boudin blanc Recette à l'ancienne au foie gras et girolles Gueze	254	10,3 g	11 g	19 g
Boudin blanc Gueze	254	11,5 g	10,4 g	19 g
Boudin blanc aux Cèpes Bahier	258	8,5 g	4,3 g	23 g
Boudin au lait frais aux noix de Saint-Jacques Bahier	259	9 g	4 g	23 g
Boudins blancs au cèpes Gourmet Finest Cuisine	259	9 g	4 g	23 g
Boudins blancs aux morilles Aldi	259	9 g	4 g	23 g
Boudin blanc Bahier	259	9 g	4 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3180050140462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.