Boeuf bourguignon boîte de 400g
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Boeuf bourguignon boîte de 400g enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 148 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Zink, 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 74 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 11,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,44 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,037 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 10,8 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 10,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 45,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,046 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,063 mg | 3 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 21,9 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 27 %
- Alkohol 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.680 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,71 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256221923339
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Boeuf bourguignon en conserve
- Verpackung
- Metal,Box,canned
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, pommes de terre 20,5%, carottes 20,5%, viande bovine (origine : France) 14,9%, vin rouge 6,7%, oignons, amidon de maïs transformé, sel, arômes naturels, purée de tomate double concentrée, huile de colza, stabilisant : triphosphates, plantes aromatiques (dont CÉLERI), fibre de BLÉ, sucre, poivre. traces éventuelles de crustacés, poisson, soja, lait et moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnSalzTomatenRaps (Rübsenöl)Zucker
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256221923339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.