Blueberry & Raspberry Chunky Oat Biscuit Breaks
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts nairn's
Blueberry & Raspberry Chunky Oat Biscuit Breaks enthält 476 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (463 kcal pro 100 g).
100 g liefern 136 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Kupfer und 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 476 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,1 g | 46 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,7 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 15,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,6 g | 29 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,51 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 0,51 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphor L | 331 mg | 27 % |
| Kalium L | 278 mg | 6 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 45 % |
| Mangan L | 3,1 mg | 136 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 491 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker15,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,1 g)
- Fett22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Natrium372 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- nairn's
- Barcode
- 0612322000790
- Menge
- 160 g
- Kategorie
- Glutenfreie Kekse
- Verpackung
- Plastic,card
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wholegrain _Oats_ (63%), Sustainable Palm Fruit Oil, Demerara Sugar, Blueberries (3.5%) (Blueberry, Sugar, Sunflower Oil), Tapioca Starch, Partially Inverted Refiners Syrup; Lyles Golden Syrup, Raising Agents (Sodium Bicarbonate, Ammonium Bicarbonate), Raspberry Pieces (1%) (Raspberry, Apple Juice Concentrate, Apple Powder, Citrus Pectin), Currants (1%) (Currants, Sunflower Oil), Sea Salt, Natural Flavouring.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0612322000790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.