Bless

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bless

Bless enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

0,7 gProtein

9 gKohlenhydrate

0,1 gFett

88kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,7 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,6 mg	10 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,8 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	23,1 mg	2 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	1,6 µg	1 %
Chlorid L	19,6 mg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
Zucker9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
Natrium1,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,14 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,15 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,78 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,039 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,095 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	59 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bless
Barcode: 7804665210100
Menge: 45
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Jugos de fruta
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Manzana, pepino, piña, jengibre y espirulina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shine Starbucks	45	0,5 g	11,2 g	0,2 g
Bless Bless	45	0,5 g	9,5 g	0,1 g
Maçã, Laranja e Cenoura Continente Equilíbrio	43	0,7 g	9,5 g	0 g
Jugo de Fruta Piña Manzana AMA Time	43	0,1 g	10,5 g	0,1 g
Bless Damasco Manzana Element	46	0,2 g	11,2 g	0,1 g
Jugo Real 100% Fruta Exprimida FUNDO SOFRUCO	42	0,7 g	9,2 g	0,2 g
Jugo de Fruta Manzana Pera AMA Time	51	0,1 g	12,4 g	0,1 g
Melocotón Uva Hacendado	55	0,7 g	12,3 g	0,2 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bless?

100 g Bless haben 44 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Bless?

Bless enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bless?

Bless hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bless?

Bless enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bless?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bless?

100 g enthalten 1,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804665210100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.