Wie viele Kalorien hat Blancs d’encornets a farcir?

100 g Blancs d’encornets a farcir haben 50 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Blancs d’encornets a farcir?

Blancs d’encornets a farcir enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blancs d’encornets a farcir?

Blancs d’encornets a farcir hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blancs d’encornets a farcir?

Blancs d’encornets a farcir enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blancs d’encornets a farcir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (128 % DV), Selen (42 % DV), Chlorid (16 % DV), Kupfer (16 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blancs d’encornets a farcir?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blancs d’encornets a farcir

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Thiriet

Blancs d’encornets a farcir enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin B12, 42 % des Tageswerts für Selen und 16 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 g

8,3 gProtein

2 gKohlenhydrate

1 gFett

50kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	241 mg	80 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	3,1 µg	128 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	43,1 mg	10 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	23,2 µg	42 %
Iodin L	24 µg	16 %
Chlorid L	377 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,02 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,003 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal16,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,11 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,38 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (3)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,12 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,26 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thiriet
Barcode: 3292590845100
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Kalmar
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

encornet (mollusques) 98%, sel, acidifiant: acide citrique, régulateur de pH : phosphates de calcium, stabilisant: polyphosphates,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Anneaux de calamars Fruits de Mer	50	11 g	1 g	1 g
Anneaux d’encornet MarNatura	48	10 g	0,5 g	0,6 g
Blancs de Clamar Picard	48	9,6 g	0 g	1 g
Rejos de Potón el Mercado Carrefour	53	12 g	0 g	0,6 g
Anneaux d'encornets Thiriet	55	11 g	0 g	1 g
Rings calamari nature GOLD STAR	44	11 g	0 g	0 g
Blancs de calmar Carrefour	57	11 g	1,4 g	1,4 g
Tubes de Calmars Pescanova	58	9,7 g	0,5 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3292590845100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.