Wie viele Kalorien hat Blanc de dinde standard?

100 g Blanc de dinde standard haben 123 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 49 kcal.

Ist Blanc de dinde standard proteinreich?

Blanc de dinde standard enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanc de dinde standard?

Blanc de dinde standard hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanc de dinde standard?

Blanc de dinde standard enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanc de dinde standard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (25 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Zink (15 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanc de dinde standard?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanc de dinde standard

Verpacktes Produkt Geflügel Tous les jours

Blanc de dinde standard enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 540 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Iodin, 24 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

17 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

4,6 gFett

49kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	46,5 mg	16 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,11 g	0,4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,7 g	13 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,01 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,42 µg	0,8 %
Iodin L	37,2 µg	25 %
Chlorid L	0,4 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe0,11 güber dem Median für Geflügel (Median 0,006 g)
Zucker1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett4,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,057 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tous les jours
Barcode: 3700311866285
Menge: 8 tranches (320 g)
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Blanc de dinde 71% (origine : UE) - eau - dextrose - sel - protéines de _soja_ - correcteurs d'acidité : E331, E262 - arômes - stabilisants : E451 - gélifiants : E407, E508 - protéines de _lait_ - antioxydant : E316 - sirop de glucose - conservateur : E250. Traces de _gluten_ et de _lactose_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jambon de dinde Halal	123	19 g	1,4 g	4,6 g
Blanc de dinde standard LE PRIX GAGNANT !	123	17 g	3,4 g	4,6 g
Massaman Curry Turkey Breast Pieces Brennan’s	123	24,2 g	2,5 g	1,7 g
Butter Basted Turkey Breast Co-op Irresistible	123	27,5 g	0 g	1,3 g
Cotto di tacchino con le olive Eurospin	124	15 g	4,5 g	5 g
Arrosto di Tacchino cotto al forno MaxiDì	124	16 g	6 g	4 g
Fiambre de pechuga de pavo Monells	122	11 g	6 g	6 g
Flinterdunne kipfilet Albert Heijn	125	19 g	1,5 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700311866285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.