Wie viele Kalorien hat Blanc de dinde fumé?

100 g Blanc de dinde fumé haben 105 kcal.

Ist Blanc de dinde fumé proteinreich?

Blanc de dinde fumé enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanc de dinde fumé?

Blanc de dinde fumé hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanc de dinde fumé?

Blanc de dinde fumé enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanc de dinde fumé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (2.771.136 % DV), Pantothensäure (B5) (36.575 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Zink (18 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanc de dinde fumé?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanc de dinde fumé

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Blanc de dinde fumé enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (101 kcal pro 100 g).

100 g liefern 2.771.136 % des Tageswerts für Selen, 36.575 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 29 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

22 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	57,7 mg	19 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,022 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	1.829 mg	36.575 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	0,24 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	1.524.125 µg	2.771.136 %
Iodin L	15,9 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,003 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium680 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,063 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.454.688 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071013837
Menge: 120 g (4 x 30 g)
Kategorie: Rekonstituierte Brustscheiben von Truthühnern
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de dinde 87%, eau, sel, dextrose, graisse de poulet, arômes naturels, plantes aromatiques, sucre, oignon en poudre, ail en poudre, herbes, épices, conservateur : nitrite de sodium. Viande de dinde origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de dinde qualité supérieure monoprix	105	22 g	1,2 g	1,1 g
Arrosto di Tacchino Carrefour	106	15 g	7,6 g	1,8 g
Blanc de dinde fumé Casino	107	21 g	0,9 g	2,1 g
BLANC de Dinde Casino	107	21 g	0,9 g	2,1 g
Blanc de Dinde 6 tranches Casino	107	21 g	0,9 g	2,1 g
Tranche de dinde Oumaty	107	14,4 g	3,5 g	3,9 g
Blanc de dinde Cora	108	22 g	0,9 g	1,8 g
Blanc de dinde halal Carrefour	101	23 g	0,8 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071013837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.