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Blanc de dinde doré au four

Verpacktes Produkt Geflügel Auchan

Blanc de dinde doré au four enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21.500.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 29 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 17 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blanc de dinde doré au four von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pro 100 g
21 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
1,6 gFett
29kcal in Serving, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 57,2 mg 19 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 21 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,016 mg0 %
Vitamin D L 4.300.000 µg21.500.000 %
Vitamin E L 0,16 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0,002 mg0 %
Vitamin B6 L 0,49 mg29 %
Folat (B9) L 0,2 µg0,1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 9,9 mg0,8 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Magnesium L 20,9 mg5 %
Phosphor L 147 mg12 %
Kalium L 203 mg4 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kupfer L 0,061 mg7 %
Mangan L 0,013 mg0,6 %
Selen L 0,16 µg0,3 %
Iodin L 18,7 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 83 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 14 %98kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D21.500.000 %Vitamin B629 %Zink17 %Iodin12 %Phosphor12 %Kupfer7 %Magnesium5 %Kalium4 %Eisen4 %Vitamin E1 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,058 g)
  • Fett1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,062 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,11 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L73 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710464883
Menge
0.18 kg
Portion laut Etikett
30 g (30 g)
Kategorie
Blancs de dinde dore au four
Verpackung
discard,Tray,fr:barquette-plastique,fr:film-en-plastique,fr:film-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de dinde 86%, eau, sel, dextrose, graisse de poulet, arômes naturels, plantes aromatiques, sucre, oignon en poudre, ail en poudre, herbes (laurier, thym), épices (poivre noir, noix de muscade, girofle), conservateur : nitrite de sodium, gélifiant : carraghénanes. Elaboré à partir de dinde origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710464883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blanc de dinde doré au four?

100 g Blanc de dinde doré au four haben 98 kcal. Serving, 30 g, 30 g (30 g): etwa 29 kcal.

Ist Blanc de dinde doré au four proteinreich?

Blanc de dinde doré au four enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanc de dinde doré au four?

Blanc de dinde doré au four hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanc de dinde doré au four?

Blanc de dinde doré au four enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanc de dinde doré au four?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (21.500.000 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Zink (17 % DV), Iodin (12 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanc de dinde doré au four?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.