Wie viele Kalorien hat Black Olives And Capers Pasta Sauce?

100 g Black Olives And Capers Pasta Sauce haben 56 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Black Olives And Capers Pasta Sauce?

Black Olives And Capers Pasta Sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Olives And Capers Pasta Sauce?

Black Olives And Capers Pasta Sauce hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Olives And Capers Pasta Sauce?

Black Olives And Capers Pasta Sauce enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Olives And Capers Pasta Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Olives And Capers Pasta Sauce?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black Olives And Capers Pasta Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen H-E-B

Black Olives And Capers Pasta Sauce enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

56kcal pro 100 g

1,6 gProtein

8 gKohlenhydrate

2 gFett

70kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,1 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	18,1 mg	1 %
Kalium L	320 mg	7 %
Zink L	0,072 mg	0,7 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	0,8 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium408 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	306 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	56 kcal	56 kcal
Protein	1,6 g	1,6 g
Kohlenhydrate	8,8 g	8 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	4,8 g	4,8 g
Natrium	408 mg	408 mg

Produktdetails

Marke: H-E-B
Barcode: 0041220206780
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 1 portion (125 g)
Kategorie: Suppen und Saucen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES, WATER, CRUSHED TOMATO CONCENTRATE, BLACK OLIVES, CAPERS (CAPERS, WATER, VINEGAR, SALT), SUGAR, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SALT, GARLIC, BALSAMIC VINEGAR (WINE VINEGAR, GRAPE MUST), ONIONS, DEHYDRATED GARLIC, SPICES (BLACK PEPPER, CRUSHED RED PEPPER), OREGANO, BASIL, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Olivenöl Salz Knoblauch Essig Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta sauce with mushrooms President's Choice	56	1,6 g	11,2 g	1,6 g
Big soup roast chicken Heinz big soup	56	3,3 g	7,3 g	1,3 g
Three Cheese Classic Sauces Weis	56	2,4 g	8,8 g	1,6 g
Family size cream of mushroom condensed soup H-E-B	56	1,6 g	8,8 g	2 g
Cinnamon Apple Sauce Great Value	56	0 g	14,4 g	0 g
Soupe potiron ecrevisses Giraudet	56	1,4 g	6,7 g	2,9 g
Roasted Garlic Pasta Sauce Good & Gather	56	2,4 g	10,4 g	1,2 g
Plum mash ups organic apple sauce + fruits & veggies Plum	56	0 g	14,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2576063. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041220206780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.