Wie viele Kalorien hat Black Cherry Yogurt?

100 g Black Cherry Yogurt haben 98 kcal.

Wie viel Protein hat Black Cherry Yogurt?

Black Cherry Yogurt enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Cherry Yogurt?

Black Cherry Yogurt hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Cherry Yogurt?

Black Cherry Yogurt enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Cherry Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Cherry Yogurt?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black Cherry Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yeo valley

Black Cherry Yogurt enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (97 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 14 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

4,5 gProtein

11 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	10,4 mg	3 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	8,8 µg	1 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,64 µg	3 %
Vitamin E L	0,092 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	82,2 mg	7 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,23 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yeo valley
Barcode: 5036589206422
Kategorie: Kirschjoghurt
Verpackung: en:card-sleeve,en:pet-bottle,en:pp-film-film
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole MILK yogurt, organic cherry (5%) (organic cherry purée, organic cherries), organic sugar (5%), organic maize starch, natural flavouring, organic concentrated lemon juice, organic concentrated elderberry juice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt intero ciliegia in pezzi Esselunga	98	3 g	13,2 g	3,2 g
Naturaplan cerise-vanille Naturaplan	98	3,8 g	14 g	3 g
Yaourt Cerises Franprix	98	3,6 g	14,9 g	2,6 g
yaourts cerises griottes Leader Price	97	3,6 g	14,9 g	2,6 g
Fruchtjoghurt mild Sauerkirsche Lobetaler Bio	99	3,9 g	12,4 g	3,7 g
Bio yogourt cerise Coop Naturaplan Bio	99	3,9 g	14 g	3 g
Yaourt à la cerise Beillevaire	97	2,9 g	15 g	2,8 g
joghurt kirsche k-bio	97	3,7 g	14 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5036589206422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.