Wie viele Kalorien hat biscuits à l'épeautre?

100 g biscuits à l'épeautre haben 427 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 162 kcal.

Ist biscuits à l'épeautre proteinreich?

Biscuits à l'épeautre enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat biscuits à l'épeautre?

Biscuits à l'épeautre hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat biscuits à l'épeautre?

Biscuits à l'épeautre enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält biscuits à l'épeautre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (179.253 % DV), Mangan (109 % DV), Kupfer (47 % DV), Phosphor (28 % DV) und Thiamin (B1) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat biscuits à l'épeautre?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

biscuits à l'épeautre

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Blévita

Biscuits à l'épeautre enthält 427 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

100 g liefern 179.253 % des Tageswerts für Vitamin A, 109 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

427kcal pro 100 g

13 gProtein

64 gKohlenhydrate

12 gFett

162kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	427 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,19 mg	0,1 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	1.613.281 µg	179.253 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	51,6 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,059 µg	2 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	355 mg	28 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,43 mg	47 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	11 µg	20 %
Iodin L	13,3 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,5 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Fett12 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium720 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 641 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Blévita
Barcode: 7617400035070
Menge: 280g
Portion laut Etikett: 38 g
Kategorie: Cracker für Weizen
Verpackung: packet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine d'épeautre 56%, flocons d'épeautre 37%, huile de tournesol, lait écrémé en poudre, sel marin, malt d'orge, levure, poudre à lever: carbonates de sodium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Crackers Savour Bakes	427	11 g	72 g	10 g
Salvado mabel's	427	12 g	66,7 g	12,3 g
Salvado Salvado	427	12 g	66,7 g	12,3 g
Crocantíssimo Original Sabor Churrasco Grupo Bimbo	428	12 g	70 g	11 g
7 semillas Arcor	426	10 g	61,3 g	15,5 g
original made with sea salt triscuit	429	10,7 g	71,4 g	12,5 g
Rosemary & Olive Oil Triscuit	429	10,7 g	71,4 g	14,3 g
Stoned Wheat Thins red oval farms	429	9,5 g	76,2 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7617400035070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.