Wie viele Kalorien hat biscotto frollino integrale?

100 g biscotto frollino integrale haben 453 kcal.

Wie viel Protein hat biscotto frollino integrale?

Biscotto frollino integrale enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat biscotto frollino integrale?

Biscotto frollino integrale hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat biscotto frollino integrale?

Biscotto frollino integrale enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält biscotto frollino integrale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (72 % DV), Vitamin E (42 % DV), Kupfer (22 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat biscotto frollino integrale?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

biscotto frollino integrale

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio

Biscotto frollino integrale enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

8,6 gProtein

66 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	15,9 mg	5 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	14 g	28 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	7,3 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	50,1 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	57,3 mg	14 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	10,5 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium188 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio
Barcode: 8019730065670
Menge: 350 gr
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di frumento integrale* 37%, farina di frumento tipo 2* 25%, zucchero di canna*, olio di semi di girasole alto oleico*, farina di fiocchi di avena*, uova fresche*, latte scremato in polvere*, succo di mela*, agenti lievitanti: bicarbonato di ammonio, bicarbonato di sodio; sale, aroma naturale di oliva, aroma naturale di vaniglia, aroma naturale di agrumi. Può contenere: soia, senape, frutta a guscio. *BIOLOGICI MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: Conservare in luogo fresco ed asciutto.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Hafer Ei Apfel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscotti cereali con frutta e semi Germinal	453	8,4 g	61 g	18 g
Kerstkransjes HEMA	453	3 g	62,5 g	20,9 g
Gold Marie maliban	453	9 g	75,7 g	0 g
Parle G Parle	453	6,5 g	77,5 g	13 g
Dentelles Delhaize	453	5 g	68 g	18 g
Active integral GALLETAS GULLON S.A.	453	6,3 g	60 g	18 g
Galletas Granjeras Granja San Francisco Granja San Francisco	453	6,3 g	54 g	20 g
Dark Chocolate, Caramel and Sea Salt Cookies Sainsbury's	453	5,6 g	61,2 g	20,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019730065670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.