Wie viele Kalorien hat Bio Tika Masala sauce?

100 g Bio Tika Masala sauce haben 206 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Tika Masala sauce?

Bio Tika Masala sauce enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Tika Masala sauce?

Bio Tika Masala sauce hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Tika Masala sauce?

Bio Tika Masala sauce enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Tika Masala sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (29 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Tika Masala sauce?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Tika Masala sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Karma

Bio Tika Masala sauce enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

2 gProtein

7 gKohlenhydrate

19 gFett

206kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	21,1 mg	7 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	48,7 µg	5 %
Vitamin C L	6,9 mg	8 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	30,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,051 µg	2 %
Calcium L	36,3 mg	3 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	34 mg	3 %
Kalium L	264 mg	6 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Fett19 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.115 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Karma
Barcode: 7613356630307
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pulpe de tomates, crème, purée de tomates, huile de tournesol, yogourt (lait entier, protéines lactiques), eau, oignons, jus de citron, sel marin, épices, ail, amidon de mais.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Rahm Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden plum sauce Sun Luck	206	0 g	52,9 g	0 g
All Natural Hoisin Sauce Sun Luck	206	0 g	47,1 g	0 g
Moutarde à la clémentine de Corse Charles Antona	206	4,5 g	16 g	14 g
Scharfer Senf Nestlé	206	10,4 g	4,9 g	14,2 g
Concentrado de carne Bovril	206	37 g	13 g	1,1 g
Bouillon goût volaille désydraté Auchan	206	6,3 g	25 g	8,9 g
Yaki sauce Bone Suckin'	206	0 g	47,1 g	0 g
Sauce soja sucrée Racines bio	206	2,8 g	48 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613356630307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.