Wie viele Kalorien hat Bio Steinofen - Brötchen?

100 g Bio Steinofen - Brötchen haben 235 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Steinofen - Brötchen?

Bio Steinofen - Brötchen enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Steinofen - Brötchen?

Bio Steinofen - Brötchen hat 45,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Steinofen - Brötchen?

Bio Steinofen - Brötchen enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Steinofen - Brötchen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (44 % DV), Kupfer (18 % DV) und Thiamin (B1) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Steinofen - Brötchen?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Steinofen - Brötchen

Verpacktes Produkt Getränke Rewe

Bio Steinofen - Brötchen enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

7,9 gProtein

45,1 gKohlenhydrate

1,3 gFett

200kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,1 g	16 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0,087 µg	0 %
Vitamin C L	0,079 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium460 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4337256286893
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Roggenbrötchen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roggenmehl 36%, Weizenmehl¹, Wasser, Meersalz, Weizengluten', Hefe, getrockneter Roggensauerteig¹ 0,5%, Rohrohrzucker¹, Gerstenmalzmehl, Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Ethanol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rugbrøds Boller Kohberg	239	10,9 g	48,4 g	1,7 g
Roggenbrötchen Aldi	225	8 g	43 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256286893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.