BIO Pure Bite raw
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi
BIO Pure Bite raw enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 234 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).
100 g liefern 211 % des Tageswerts für Kupfer, 56 % des Tageswerts für Mangan und 48 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 468 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,1 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,4 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 39,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,88 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 41,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 24 % |
| Magnesium L | 200 mg | 48 % |
| Phosphor L | 377 mg | 30 % |
| Kalium L | 729 mg | 16 % |
| Zink L | 3,8 mg | 35 % |
| Kupfer L | 1,9 mg | 211 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorid L | 15,9 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker39,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett23,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 128 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Cashewkerne², getrocknete Datteln², Rosinen².
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chokito Nestlé | 468 | 5,2 g | 68 g | 18,4 g |
| Crock&Roll BEM | 468 | 7,7 g | 67 g | 18 g |
| Fruit Bar, Almond Honey dmBio | 468 | 8,5 g | 50 g | 25 g |
| Yankie original Toms | 468 | 2,9 g | 66 g | 21 g |
| koffein schoko riegel Koawach | 468 | 10 g | 48 g | 25 g |
| B3Tter Cacahuetes Y Dátiles B3TTER FOODS | 468 | 12,9 g | 52,1 g | 22,2 g |
| Choco Vivoo | 468 | 7,6 g | 36,5 g | 29,8 g |
| Snickers Snickers | 468 | 8,5 g | 61,7 g | 21,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat BIO Pure Bite raw?
100 g BIO Pure Bite raw haben 468 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 234 kcal.
Ist BIO Pure Bite raw proteinreich?
BIO Pure Bite raw enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat BIO Pure Bite raw?
BIO Pure Bite raw hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 39,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat BIO Pure Bite raw?
BIO Pure Bite raw enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält BIO Pure Bite raw?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (211 % DV), Mangan (56 % DV), Magnesium (48 % DV), Zink (35 % DV) und Phosphor (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat BIO Pure Bite raw?
100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061461247508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.