Bio Gnocchi di patate
Verpacktes Produkt Gemüse Naturaplan
Bio Gnocchi di patate enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 156 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 11,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,63 mg | 4 % |
| Magnesium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 73,3 mg | 6 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 30 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 13,5 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
- Fett1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium433 mgunter dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Naturaplan
- Barcode
- 7610848553304
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Kartoffelgnocchi
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
purée de pommes de terre 65% (eau, flocons de pomme de terre 13% [pommes de terre [Suisse], protéines lactiques, fécule de pomme de terre, extrait de romarin]), semoule de blé dur (Canada, Italie, Turquie), farine de froment (Amérique du Nord, Europe, Suisse), oeufs 3% (Europe, Suisse), amidon de froment, sel de cuisine, huiles végétales (colza, olives), sucre, épices, farine de riz, sucre caramélisé
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlEiSalzZuckerReisRaps (Rübsenöl)Olivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610848553304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.