Bio Gnocchi di patate

Verpacktes Produkt Gemüse Naturaplan

Bio Gnocchi di patate enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Gnocchi di patate von Naturaplan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
3,7 gProtein
31 gKohlenhydrate
1,3 gFett
156kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Cholesterin L 11,9 mg 4 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 5,5 µg0,6 %
Vitamin C L 1,9 mg2 %
Vitamin D L 0,071 µg0,4 %
Vitamin E L 0,16 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,083 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensäure (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,25 mg15 %
Folat (B9) L 24,2 µg6 %
Vitamin B12 L 0,044 µg2 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Magnesium L 24,5 mg6 %
Phosphor L 73,3 mg6 %
Kalium L 297 mg6 %
Zink L 0,7 mg6 %
Kupfer L 0,13 mg15 %
Mangan L 0,68 mg30 %
Selen L 4,5 µg8 %
Iodin L 13,5 µg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 8 %156kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan30 %Vitamin B615 %Kupfer15 %Pantothensäure (B5)10 %Iodin9 %Selen8 %Niacin (B3)7 %Thiamin (B1)7 %Zink6 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
  • Fett1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium433 mgunter dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser56,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L18,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L56,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Naturaplan
Barcode
7610848553304
Menge
300 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Kartoffelgnocchi
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

purée de pommes de terre 65% (eau, flocons de pomme de terre 13% [pommes de terre [Suisse], protéines lactiques, fécule de pomme de terre, extrait de romarin]), semoule de blé dur (Canada, Italie, Turquie), farine de froment (Amérique du Nord, Europe, Suisse), oeufs 3% (Europe, Suisse), amidon de froment, sel de cuisine, huiles végétales (colza, olives), sucre, épices, farine de riz, sucre caramélisé

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlEiSalzZuckerReisRaps (Rübsenöl)Olivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610848553304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Gnocchi di patate?

100 g Bio Gnocchi di patate haben 156 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Gnocchi di patate?

Bio Gnocchi di patate enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Gnocchi di patate?

Bio Gnocchi di patate hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Gnocchi di patate?

Bio Gnocchi di patate enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Gnocchi di patate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Gnocchi di patate?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.