Bio Butter Cookies Matcha

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lambertz

Bio Butter Cookies Matcha enthält 484 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (497 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Butter Cookies Matcha von Lambertz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pro 100 g
7 gProtein
60,9 gKohlenhydrate
22,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 484 kcal
Fett gesamt L 22,3 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,6 g 73 %
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,9 g 22 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 31,5 g
Zugesetzter Zucker L 27,3 g 55 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 78,5 µg9 %
Vitamin C L 0,19 mg0,2 %
Vitamin D L 0,7 µg4 %
Vitamin E L 0,81 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,041 mg3 %
Niacin (B3) L 0,15 mg0,9 %
Pantothensäure (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,061 mg4 %
Folat (B9) L 25,9 µg6 %
Vitamin B12 L 0,12 µg5 %
Calcium L 31,7 mg2 %
Eisen L 3,7 mg20 %
Magnesium L 83,4 mg20 %
Phosphor L 182 mg15 %
Kalium L 322 mg7 %
Zink L 1,7 mg15 %
Kupfer L 0,51 mg57 %
Mangan L 1,5 mg67 %
Selen L 9 µg16 %
Iodin L 11,6 µg8 %
Chlorid L 149 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 42 %484kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan67 %Kupfer57 %Eisen20 %Magnesium20 %Selen16 %Zink15 %Phosphor15 %Thiamin (B1)14 %Vitamin A9 %Iodin8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Zucker31,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Fett22,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium132 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 170 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L31,6 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,017 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,094 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,88 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L20,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L10,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lambertz
Barcode
4006894482508
Menge
150 g
Kategorie
Dunkle Schokoladenkekse
Verpackung
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Weizenmehl_, Zartbitterschokolade (22%) (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine; Vanilleextrakt), Rohrzucker (16%), _Butter_ (11%), Grüntee-Pulver (1%), _Volleipulver_, Backtriebmittel: Kaliumtartrate, Natriumcarbonate; Salz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006894482508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Butter Cookies Matcha?

100 g Bio Butter Cookies Matcha haben 484 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Butter Cookies Matcha?

Bio Butter Cookies Matcha enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Butter Cookies Matcha?

Bio Butter Cookies Matcha hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 31,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Butter Cookies Matcha?

Bio Butter Cookies Matcha enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 14,6 g gesättigt (73 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Butter Cookies Matcha?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (67 % DV), Kupfer (57 % DV), Eisen (20 % DV), Magnesium (20 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Butter Cookies Matcha?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.