Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse
Verpacktes Produkt Getränke Pfiffikuss
Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 115 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 201 kcal pro 100 g über 484 Produkte liegt.
100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E, 36 % des Tageswerts für Kupfer und 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 115 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,3 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 63,7 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 75,1 mg | 18 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
| Zink L | 1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 2,8 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,7 g)
- Zucker2,4 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
- Fett3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Getränke (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 700 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pfiffikuss
- Barcode
- 4260160140107
- Menge
- 110g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Vegetarische Pasteten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Kartoffelflocken* 45%, Reisflocken*, Sonnenblumenkerne*, Möhren*, Lauch*, Pastinaken*, Zwiebeln“, Petersilie*, Petersilienwurzelmehl*, Liebstöckel*, Kartoffelstärke*, Steinsalz, Kokosflocken - mehl", Maismehl*, Äpfel*, Sonnenblumenöl*, Kurkuma*, Gewürze*, Ingwer*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelReisZwiebelnSalzApfelSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260160140107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.