Wie viele Kalorien hat Bio-Apfel-Bananenmark?

100 g Bio-Apfel-Bananenmark haben 67 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Apfel-Bananenmark?

Bio-Apfel-Bananenmark enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Apfel-Bananenmark?

Bio-Apfel-Bananenmark hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Apfel-Bananenmark?

Bio-Apfel-Bananenmark enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Apfel-Bananenmark?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Apfel-Bananenmark

Verpacktes Produkt Obst Norma Bio Sonne

Bio-Apfel-Bananenmark enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 1.022 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

0,5 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

0,4 gFett

80kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker13,1 güber dem Median für Obst (Median 12 g)
Fett0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,95 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Norma Bio Sonne
Barcode: 20170882
Menge: 360g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Apfelmus
Verpackung: Glass,Clear Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apfel,Banane

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compota de manzana y piña fruta sin azúcar añadido tarrinas Pom'Bel	67	0,3 g	15 g	0,2 g
Pom'potes Materne	67	0,5 g	14,2 g	0,5 g
Compote de pommes Bio 365	67	0 g	15 g	0,4 g
Compote Céréales&Graines Sans Sucres Ajoutés Céréales et Graines	67	0,9 g	11 g	1,2 g
Purée Pommes Bananes Bio La Fourche	67	0,5 g	15 g	0 g
Mousseline de pommes Queen s jewel	67	0,5 g	14 g	0,5 g
Compote pomme St Mamet	67	0,3 g	15,6 g	0,1 g
Compote De Pomme Allégée En Sucre Ze Compot' St Mamet	67	0,3 g	15,6 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20170882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.