Wie viele Kalorien hat Bio-Apfel-Bananen-Mark?

100 g Bio-Apfel-Bananen-Mark haben 64 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Apfel-Bananen-Mark?

Bio-Apfel-Bananen-Mark enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Apfel-Bananen-Mark?

Bio-Apfel-Bananen-Mark hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Apfel-Bananen-Mark?

Bio-Apfel-Bananen-Mark enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Apfel-Bananen-Mark?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Apfel-Bananen-Mark

Verpacktes Produkt Obst dennree

Bio-Apfel-Bananen-Mark enthält 64 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

0,5 gProtein

14 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker13 güber dem Median für Obst (Median 12 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,95 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dennree
Barcode: 4021851596227
Menge: 360 g
Kategorie: Apfelmus
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Äpfel (75%), Bananen (25%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée de pommes sans sucres ajoutés Southern Pride	64	1,2 g	14 g	0,5 g
Natur compota de manzana golden Hero baby	64	0,5 g	14,7 g	0,1 g
Compote de pommes Delhaize	64	0,3 g	13,3 g	0,5 g
Compote pomme et pruneau Olvarit	64	0,45 g	14,4 g	0,14 g
Compota de Manzana Bebe	64	0,27 g	14 g	0,36 g
Apfelmark mit Aprikose Krone Handelsgesellschaft mbH & Co. KG	64	0,4 g	14 g	0,4 g
appelmoes Green	64	0,3 g	14 g	0,4 g
Appelmoes Dawtona	64	1,2 g	14 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021851596227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.